保护工人免受与热有关的疾病

随着温暖的季节的到来, 我们需要更多地关注如何在高温下保持我们自己和我们的城市工作人员的健康.

在夏季高温的户外工作时，中暑是最大的危险之一. 它可能发生在人体排汗机制失效和体温上升的10-15分钟内.

中暑是一种不太严重的中暑形式，可能发生在长时间暴露在高温下一段时间后. 最容易中暑的人包括那些在高温下户外工作的人.

中暑的症状和体征:

• 体温高(口腔温度超过103华氏度)
• 缺少出汗
• 快速、强烈的脉搏
• 悸动的头痛
• 头晕
• 恶心想吐
• 混乱
• 无意识

中暑的症状和体征:

• 大量出汗
• 苍白
• 肌肉痉挛
• 疲劳、虚弱
• 头晕，头痛，昏厥
• 恶心、呕吐

如何预防中暑和中暑衰竭?

• 穿宽松、轻便、浅色的衣服.
• 涂抹防晒霜以防止晒伤，并间歇性地重新涂抹.
• 在有空调的地方休息(室内或有空调的车辆).
• 在你感到口渴之前，经常喝大量的液体. 每15分钟喝一次水.
• 避免含酒精和咖啡因的饮料.
• 用运动饮料代替盐和矿物质.
• 尽早安排户外工作，避免在一天最热的时候长时间暴露在室外.
• 使用伙伴制度来监控你同事的状况.
• 使用降温毛巾或降温发带来帮助调节体温.

有关如何保护您的员工免受与热有关的疾病和伤害的更多信息, 请联系您的LMCIT损失控制顾问. 如果你不确定联系谁，请发邮件给Julie jellen jjelen@onegearnoidea.com 她会帮你找到与你所在城市合作的损失控制顾问.